室外健身器材、户外健身器材、小区健身器材、户外休闲椅、篮球架、乒乓球台---康元体育健身器材有限公司

康元体育健身器材有限公司
地  址:山东禹城市西城区工业园
联系人:郑经理
电  话:0534-7363009
传  真:0534-7363009
手  机:15863318878
Q    Q:944403105
邮  编:251200
邮  箱:kangyuanjs@163.com
网  址:www.sdkyjsqc.com
        cfinnc.com 

· 老年朋友使用小区健身器材应注意哪些问题呢
当前位置:首页 > 新闻中心
老年朋友使用小区健身器材应注意哪些问题呢

     现在各大小区都会设置多种型号的小区健身器材,这对于爱锻炼的老年朋友来说是个福利。但是由于老年朋友身体原因,因此在应用某些小区健身器材时需要注意一些操作事项。

    在使用扭腰器进行锻炼时,老年朋友切勿扭转超过180度,不仅如此,扭转的时候动作应该轻柔,不应该用力过猛从而造成不必要的损伤。在应用漫步机时,不宜跨太大的幅度,以便造成肌肉拉伤。在用蹬腿机进行锻炼时,切勿轻度过大,否则的话就会加重关节的负荷。
    关于小区健身器材的相关讯息,今天就先为您分析到这。如果您还想要了解更多讯息,敬请关注下次讲解。
  • 相关新闻
电话:0534-7363009 传 真:0534-7363009 邮 箱:kangyuanjs@163.com
版权所有 © 2011-2012 山东禹城市康元体育健身器材有限公司 备案号:鲁ICP备11033067号-1 网站优化:极速互联
百度地图 google地图

在线客服

点击这里给我发消息
点击这里给我发消息

在线客服

点击这里给我发消息
点击这里给我发消息